Meso smuđa je niskokalorično i bogato proteinima.

Smuđ ima mnoge zdravstvene koristi za ljude. Pored toga što je niskokaloričan, meso smuđa je bogato proteinima koji pomažu u izgradnji mišićne mase i održavanju zdravog tela. Bogat je omega-3 masnim kiselinama, koje su korisne za srce i krvne sudove, a mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska i drugih kardiovaskularnih problema.Smuđ je takođe jako dobar izvor minerala, kao što su fosfor, selen i kalijum. Fosfor je esencijalni mineral koji je važan za održavanje zdravlja kostiju, dok selen ima antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja. Kalijum, sa druge strane, pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita u organizmu i smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Smuđ je vrsta grabljivice koja se hrani drugim ribama, a često ga nazivaju "vukom voda". Ova riba ima izuzetno oštre zube i sposobnost da se brzo kreće u vodi. Smuđ je takođe popularna vrsta ribe za sportski ribolov, jer može biti pravi izazov za ribolovce zbog svoje borbenosti. Smuđ ima dva para očnjaka, jedan za dan, drugi za noć na donjoj vilici kojima lovi plen. Obično je to sitna riba kao što je deverika ili klen. Ima sposobnost menjanja boje tela u zavisnosti od okoline.